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[정보] 정상혈압 범위와 유지가 필요한 이유, 혈압을 낮추는데 좋은 음식 5가지Garage/건강 2023. 1. 20. 00:09
건강 유지를 위해서는 정상 혈압을 유지하는 것이 중요합니다. 고혈압, 저혈압의 특징과 원인을 확인한 뒤, 정상혈압 범위를 공유드리겠습니다. 마지막으로 혈압을 낮추는데 좋은 음식 5가지도 소개드리겠습니다. | 정상 혈압 수준으로 유지가 중요한 이유 고혈압인 경우 심박수에 좋지 않은 영향을 주고 상태가 더 나빠지는 경우 심장마비까지 올 수 있습니다. 또한 고혈압은 합병증의 발생빈도가 높아진다는 특징이 있습니다. 고혈압은 노화나 유전적인 특성에 의해 개인별 편차로 인해 발생할 수도 있고, 나트륨이 많이 포함된 음식을 과다하게 섭취할 경우에도 발생할 수 있습니다. 또한 운동이 부족해서 비만 상태가 될 경우 고혈압이 될 가능성이 높고, 흡연과 음주도 고혈압의 원인이 되곤 합니다. 참고로 고혈압에 영향을 주는 가장..
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[정보] NFT 의 뜻, 최초의 NFT, 특징 및 종류와 활용 예시, NFT 제작방법과 거래소 설명Garage/IT&가전 2023. 1. 19. 00:01
NFT의 뜻과 최초의 NFT에 대한 이야기, NFT의 특징 및 종류를 설명드리는 한 편, 활용 예시와 NFT 제작방법 및 거래소에 대해 설명드리겠습니다. | NFT란 : 대체 불가능한 토큰으로 소유권이 명확한 토큰이며 예술품, 부동산, 게임 등에 적용됨 NFT는 영어로 Non-Fungible Token 라 쓰이며, 대체 불가능한 토큰이라는 뜻을 갖고 있습니다. 블록체인 기술을 활용하는 한 편, NTF로 분류되는 자산에 별도의 고유한 값을 부여해서 해당 자산의 소유권이 명확해진다는 특권이 있습니다. 위조와 변조가 불가능한 한 편, 소유권이 명확하다는 특징이 있기 때문에 디지털로 제작된 예술품, 가상세계의 부동산, 게임 내부의 아이템이나 캐릭터 등에 적용 가능합니다. | NFT의 시초 NFT의 개념이 확립된..
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[정보] 인삼 종류 및 효능 총정리 (재배법, 손질법, 형태 등에 따른 인삼 종류 정리)Garage/건강 2023. 1. 18. 00:00
건강의 상징인 인삼 재배법, 손질법, 형태 등에 따른 인삼 종류에 대한 정리 및 효능에 대해 정리드리겠습니다. | 인삼의 종류 : 재배법에 따른 분류, 손질하는 방법에 따른 분류, 형태에 따른 분류 사람 모양의 뿌리를 갖은 고려인삼을 주로 '인삼'이라고 부르며, 우리나라 및 만주 정도에만 서식한다는 특징이 있습니다. 워낙 고려인삼의 효능이 뛰어나다 보니 고려인삼의 인기를 빌리기 위해 해외에서는 고려인삼 이외의 품종(화기삼, 전칠삼 등)도 인삼(Ginseng)이라 부르지만 효능 등이 고려인삼 대비 떨어지기 때문에 엄밀하게 따지면 인삼(Ginseng)이라 부르기 어려운 품종입니다. 인삼의 종류는 재배하는 방식에 따라서 나누기도 하고, 손질하는 방법에 따라 수삼, 백삼, 태극삼, 홍삼 등으로 나누기도 하며, ..
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[정보] 홍삼의 효능 6가지, 권장 복용량과 복용법 및 체질에 따른 홍삼 복용 여부Garage/건강 2023. 1. 17. 00:00
건강의 상징인 홍삼의 효능과, 권장 복용량과 복용법 및 체질에 따른 홍삼 복용 여부를 설명 드리겠습니다. | 홍삼이란? : 수삼을 100도가량의 수증기에 찐 다음 건조한 형태의 삼 수삼을 껍질채 증기로 쪄서 만드는 삼을 가리킵니다. 이렇게 쪄내는 과정에서 삼의 색깔은 원래의 노른 빛에서 불그스름한 빛으로 바뀌게 되는 특징이 있습니다. 이렇게 쪄낸 홍삼도 형태와 색 등으로 등급이 나뉘게 됩니다. 신선한 붉은색을 띠고 사람의 다리처럼 쭉 뻗은 형태인 경우 최상급인 천삼으로 분류되며, 그 외에 삼들은 지삼, 양삼 등으로 분류됩니다만, 시중에서 판매하는 제품은 복용의 편의성을 위해 액체 재질의 포 형태로 판매하는 특징이 있습니다. *수삼 : 복날에 삼계탕 등에 들어가는 삼으로 갓 수확해서 세척만 끝낸 인삼을 말..
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[비교] 넷플릭스, 쿠팡플레이, 디즈니플러스 비교 (OTT뜻, 가격, 메뉴, 기능, 자막, 음성 등)Garage/IT&가전 2023. 1. 16. 00:00
국내 서비스 중인 OTT 중 넷플릭스, 쿠팡플레이, 디즈니 플러스를 비교해 보겠습니다. | OTT란? OTT뜻? OTT는 Over the Top의 약자로 인터넷 환경에서 볼 수 있는 서비스를 의미합니다. 여기에서 Top은 우리에게 익숙한 셋톱박스를 의미하고, 최초에는 셋톱박스를 통해서 볼 수 있는 TV서비스를 의미했으나 최근 핸드폰, 태블릿, 게임기 등 여러 가지 매체로 활용 가능하게 되면서 셋톱이라는 개념이 희미해졌습니다. 예전에는 정규 방송 외 다른 콘텐츠를 볼 수 있는 방법은 비디오, DVD 등 오프라인 매체로 한정되어 있었으나, 유무선 인터넷 시대가 찾아오면서 정규 방송을 위협할 정도로 OTT 시장이 커지게 되었습니다. 그중 가장 유명한 OTT 업체는 '넷플릭스'이고요, 넷플릭스는 비디오 대여 업..
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[정보] OTT계의 어린 라이온 킹 ‘디즈니 플러스’ 리뷰 (메뉴, 가격, 동시시청 및 저장 가능한 기기 수)Garage/IT&가전 2023. 1. 15. 00:00
디즈니 플러스 관련 정보 및 가격, 동시 시청 가능 인원 및 동시 저장 가능한 기기 수, 메뉴 등을 리뷰하겠습니다. | 디즈니 플러스란? 2019년 디즈니에서 출시한 OTT 서비스입니다. 대한민국에는 2021년 11월 12일에 정식 론칭했으며, KT, LG 유플러스 등 국내 통신 관련 기업과 손을 잡고 대대적인 프로모션을 통해 점유율을 높이기 위한 노력을 하고 있습니다. 안타깝게도 디즈니 플러스의 2022년도 1분기~3분기 기준 국내 OTT 점유율은 5.6%로 높지 않은 상황입니다. 2022년 1분기~3분기 기준 점유율 (모바일 인덱스 조사) - 1위 : 넷플릭스 (38.2%) - 2위 : 티빙+ (18.1%), 시즌과 합병하면서 2위로 올라감 (티빙 13.1% + 시즌 5%) - 3위 : 웨이브 (14..
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[정보] OTT 시장의 다크호스 쿠팡플레이 리뷰 (메인메뉴 및 코너별 리뷰, 특징, 장점, 해외나갔을 때 주의할 점)Garage/IT&가전 2023. 1. 14. 00:00
쿠팡플레이의 메뉴 기능, 가격 | 쿠팡 플레이 배경 정보 : 쿠팡 플레이란? 쿠팡 플레이는 쿠팡 와우 회원이라면 사용할 수 있는 OTT 서비스입니다. 미국에서 온라인 서점으로 사업을 시작한 물류 공룡 아마존은 일정 금액을 지불하면 영화, 드라마 등의 스트리밍 서비스를 제공하는 '프라임 비디오'를 운영 중인데요, 쿠팡플레이도 '프라임 비디오'랑 비슷한 개념으로 보실 수 있습니다. 다른 점은 쿠팡 와우 회원이라면 추가 비용 없이 쿠팡 플레이를 이용할 수 있다는 것입니다. 월 4,900원으로 쿠팡 와우 회원 혜택도 누리면서 추가 비용 없이 인기 영화, 드라마 등을 볼 수 있는 것이 쿠팡 플레이의 가장 큰 장점입니다. 아마도 쿠팡은 대한민국 온라인 유통 업계의 게임 체인져가 되기를 원하기 때문에 쿠팡 플레이라는..
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[정보] 글로벌 OTT 절대 강자 넷플릭스 리뷰 (넷플릭스 뜻과 배경, 메뉴, 콘텐츠, 특징, 해외 나갔을 때 주의점, 서비스 별 가격)Garage/IT&가전 2023. 1. 13. 00:00
넷플릭스 관련 배경 정보 및 넷플릭스 이용 관련 여러 정보를 공유드리겠습니다. | 넷플릭스 배경 정보 : 넷플릭스란? 넷플릭스 뜻? 글로벌 1위 OTT 기업이며, 미국기업입니다. 넷플릭스(Netflix)의 뜻은 인터넷(Net) + 영화(Flicks)입니다. 인터넷으로 영화를 서비스한다는 뜻 정도로 보실 수 있습니다. 사업 초기에는 비디오 대여를 주력으로 삼았으나, 점차 대여 산업이 DVD 대여업에서 온라인 VOD 대여업으로 변경되면서, 이에 발맞추어 DVD 대여사업에서 영화 스트리밍으로 사업영역을 변경해 왔습니다. 이렇게 사업을 변경한 전략과 코로나로 인한 언텍트 환경과 잘 맞아떨어져서, 독보적인 OTT 제공 기업이 되었습니다. 미국 기업인 넷플릭스의 미국 내에서의 인기는 상당해서 미국 내 프라임타임(한..
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[정보] 밀리의 서재 상세 리뷰 (넷플릭스와 비교, 주요 메뉴 및 구성, 책 종류, 추천독자, 구독 가격)Garage/IT&가전 2023. 1. 12. 00:00
국내 최대 규모 12만 권의 책을 서비스하는 밀리의 서재에 대해서 리뷰해 보겠습니다. | 밀리의 서재란? 넷플릭스와의 비교 일정 금액을 내고 밀리에 서재에서 서비스하는 책을 무제한으로 볼 수 있는 서비스입니다. 밀리의 서재를 아직 접해보시지 않은 분들이고, 넷플릭스를 이용한 경험이 있으시다면 도서계의 넷플릭스 정도로 이해하면 좋을 듯합니다. 넷플릭스의 경우 일정시간이 지나면 영화관에서 개봉한 영화를 서비스해주는 특징이 있고, 일정 시간이 지나면 서비스하고 있는 영화 중 일부는 소리소문 없이 서비스를 종료하는 경우가 있습니다. 워낙 넷플릭스에서 서비스해주는 영화나 드라마의 수가 많고 주기적으로 신작도 (일정기간 동안) 서비스를 해주기 때문에 서비스를 종료하는 영화나 드라마가 있다는 것을 눈치채기 쉽지 않습..
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[서평] 이문열 평역 삼국지 포토 리뷰, 삼국지 지도 정리(민음사 판)Garage/서평 2023. 1. 11. 00:00
| 책 정보 : 이문열 평역 삼국지 관련 저자 및 카테고리, 책 외관 관련 정리 제목 : 이문열 삼국지 세트 저자 : 나관중 번역 : 이문열 출판 : 민음사 카테고리 : 중국소설 쪽수/무게/크기 : 3,944쪽, 6,636g, 155*238*223mm ISBN : 9788925568782 | 책 소개 이문열의 삼국지는 초판 1988년 발매 이후 현재까지 누적판매 2천만 부를 달성한 초대형 스테디셀러 중 하나입니다. 삼국지연의를 기본으로 작가 이문열의 해석이 들어가 있고 일부 내용을 작가의 시각에서 변형을 준 것이 특징입니다. 특히 삼국지 초반 부분이 일본작가 요시카와 에이지가 편저한 버전과 다르기 때문에 요시카와 에이지 본을 기반으로 한 일본 삼국지 매체 (요코하마 미츠테루의 전략 삼국지 60권 세트, ..